La formation

Objectifs
A la sortie de la formation, le stagiaire sera capable de... :
- De disposer d’une plus value en tant qu’éducateur sportif par des connaissances supplémentaires en anatomie permettant un suivi encore plus poussé de ses clients
- D’une compréhension supérieure du fonctionnement du corps humain (mouvements, liens entre les parties du corps,…)
Modalités et pré requis
Pourquoi ?
- Apprendre l’anatomie (ostéologie et myologie)
- Révision importante
- Connaissance de soi, de son schéma corporel
- Plus-value du coach sportif dans son suivi individualisé
- Contact privilégié pour celui qui reçoit, pas d’autonomie
Pour qui ?
- Les personnes qui désirent apprendre l’anatomie et surtout la myologie
- Pour tous les acteurs du mouvement, Professeur de sports, Éducateurs sportifs, Pilates, CQP, BP…
- Pour les coachs qui désirent développer le coaching individualisé.
Comment ?
- Cette formation est essentiellement des mises en situations
- L’objectif est de comprendre la théorie et mettre en pratique avec les bonnes techniques
Modalités pédagogiques
Anatomie appliquée aux mouvements
Connaissances fondamentales de l'anatomie et son application sur le terrain
Les étapes pédagogiques :
Description et connaissances des différents os et des musclesCompréhension du mouvement
- Compréhension de la physiologie, des fonctions, du travail en chaîne
- Application avec une mise en situation sécuritaire (technique)
- Méthodes d’entraînement
Module 1 :
Au programme:
Deux thématiques : Le renforcement musculaire et les étirements
Deux grandes parties : membres supérieurs, membres inférieurs
Le renforcement musculaire:
Il s’effectuera sans charge additionnelle de type petit matériel ou appareillage, mais uniquement avec la pesanteur ou des résistances émises par l’éducateur.
On parlera d’un renforcement musculaire par diffusion -Explications
Les étirements
Ce sont la plupart du temps des étirements de type passif – éloignement des points d’insertions musculaires et maintien de ces points –
D’autres techniques en fonction des régions ou des groupes musculaires pourront être appliquées comme
le CRE (contracté relâché étiré) …
Levées de tension et points gâchettes
Ce n’est pas l’objet sur ce stage mais pour les muscles les plus concernés des « clins d’oeil » vous seront proposés au fur et à mesure de la formation.
Objectifs
Créer un répertoire sur l’ensemble des exercices possibles en assistance de renforcement et d’étirement.
Suite possible : adaptation aux pratiquant avec un bilan – des études de cas –
Module 2 :
INTRODUCTION AUX CHAINES MUSCULAIRES GDS
Avec Pierre Tessier
Module 3 :
STAGE DE DISSECTION
A distance
Modalités d'évaluation
Le suivi de chaque journée thématique, l'acquisition des savoirs liés (validés par l'observation des formateurs) ainsi que la bonne réalisation de mises en pratiques spécifiques.
Accès aux personnes en situation de handicap
Demande d’aménagements possible à l'IPSA
Coûts
350 euros le module
Contact & Informations
IPSA Institut de Professionnalisation Sportive Angevin
47 bd duRoi René
49100 ANGERS
Tel 06 46 20 63 52/ contact@formations-ips.fr
Demande de dossier par mail
Réponse sous 48H.