Pourquoi deux sportifs soumis au même programme progressent-ils différemment ? Parce que chacun possède un système nerveux qui lui est propre.
En 2 jours très pratiques, tu découvres les bases neurophysiologiques de l'effort et les différents profils neurologiques, puis tu apprends à établir la tendance de profil d'un sportif pour l'adapter à ta programmation : méthodes, charges, volumes, récupération et périodisation.
Une approche issue du haut niveau, pour dépasser l'approche « un programme pour tous ».
Pour qui ?
Les prérequis
Les objectifs
Le contenu
Matin
- Accueil & attentes des participants
- Pourquoi deux sportifs ne répondent pas pareil ?
- Bases neurophysiologiques de l'effort
- Équilibre excitation / inhibition
- Systèmes de neurotransmission
- Niveau d'activation & gestion du stress
Après-midi
- Caractéristiques neuromusculaires individuelles
- Présentation des profils neurologiques
- Reconnaître les tendances dominantes
- Méthodologie d'évaluation
- Atelier : premières observations
Matin
- Croiser questionnaires, observations & historique
- Tests de terrain & recueil des données
- Analyse de profils : études de cas
- Établir une tendance de profil argumentée
- Confronter au terrain & ajuster
Après-midi
- Individualiser : méthodes, exercices, répétitions
- Séries, intensité, volume & récupération
- Fréquence, variation & progression
- Cycles & périodisation
- Atelier : construction d'une programmation
- Synthèse & clôture
Modalités financières
Financement · Travailleurs indépendants
Tu es indépendant ? Fais financer ta formation
Cette formation n'est pas éligible au CPF, mais si tu es coach sportif, éducateur ou dirigeant à ton compte, tu peux la faire prendre en charge par ton fonds de formation (le FIF PL ou l'AGEFICE) grâce à la contribution que tu verses déjà chaque année à l'URSSAF.
FIF PL
Professions libérales
Pour la majorité des coachs et éducateurs sportifs indépendants, déclarés en BNC (bénéfices non commerciaux) et non inscrits au Répertoire des Métiers.
AGEFICE
Chefs d'entreprise
Pour les dirigeants non-salariés du commerce, de l'industrie et des services, déclarés en BIC et inscrits comme commerçant.
Obtenir ta prise en charge en 4 étapes
- Tu récupères auprès de l'IPSA ton devis, le programme et la convention de formation (l'IPSA est certifiée Qualiopi, condition indispensable).
- Tu crées ton compte sur le site de ton fonds : fifpl.fr ou communication-agefice.fr.
- Tu déposes ta demande de prise en charge avec ton attestation URSSAF à jour — impérativement avant le début de la formation.
- Tu reçois ton accord de financement, tu suis la formation, puis le remboursement se fait sur présentation de l'attestation de présence.
Comment savoir de quel fonds je dépends ?
Regarde ton attestation de versement de la CFP (Contribution à la Formation Professionnelle), disponible sur ton espace URSSAF : elle indique ton organisme collecteur. En cas de doute, on t'aide à le vérifier.
Quel montant est pris en charge ?
Chaque fonds fixe un plafond annuel par personne et des critères par thème. Ces montants évoluent chaque année : vérifie les critères en vigueur sur le site de ton fonds avant de monter ton dossier, ou demande-nous conseil.
Bon à savoir : la demande doit toujours être déposée avant le premier jour de formation. Anticipe quelques semaines pour laisser le temps à ton fonds de valider le dossier.
Agenda
Prochaine session
Une question ? 06 46 20 63 52 · contact@formations-ips.fr · 47 bd du Roi René, Angers
Handicap
Une formation accessible à toutes et tous
L'IPSA s'engage pour l'accueil des personnes en situation de handicap. Notre référent handicap est à ton écoute pour étudier avec toi les aménagements possibles (pédagogiques, matériels, d'organisation ou d'accès) et t'orienter, si besoin, vers les dispositifs adaptés.
Ton contact
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