Pour qui ?

  • Ouvert à toutes les personnes souhaitant avoir plus de connaissances dans l’univers du massage et de la connaissance du corps

Les débouchés

Possibilité de proposer des prestations massage pour les entreprises, lors d’événements sportifs ou pour les individuels

Les prérequis

Dossier complet

Les objectifs

Disposer d’un ensemble de techniques de massages et de détente pour personnaliser des suivis individuels sur un large public (sédentaire, sportif, en entreprise, lors d’événement…)

Le contenu

Module 1 Trigger point

  • Comprendre pourquoi les muscles sont contracturés
  • Explications des raisons pour lesquelles certain le sont plus que d’autres
  • Savoir repérer les contractures avec la palpation (automassages et massages)
  • Expliquer les douleurs projetées dans des zones précises du corps et proposer des étirements associés

Module 2 Massage de récupération et de bien-être

  • Permettre de réaliser un massage de récupération sportive de 10 à 30 minutes en fin de séance de coaching.

Module 3 Massage assis

  • Apprendre le massage assis ou AMMA, une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique adéquate.

Module 4 trigger point et massage assis

  • Technique alliant les éléments vus dans le module sur les trigger point et celui sur le massage assis
  • L’accès à ce module ne s’effectuera que dans le cas des validations des modules 2 et 3

Modalités financières

À partir de 200€ le module

1170€ pour l’ensemble de la formation

Solutions de financement possible

Agenda

L’ensemble de la formation est dispensé en 3 weekends de 2 jours

Handicap

Formation accessible aux personnes en situation de handicap.

Veuillez nous contacter pour directement afin d’avoir plus de renseignement.

Nos solutions de financements